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« ...en retravaillant sa vision du monde et de soi-même, on s’offre la chance de reconnecter avec l’idéal le plus haut que l’on porte en soi. » |
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Pourquoi une même situation peut être source de stress pour l’un et source de joie pour l’autre? Par quel principe une expérience en apparence négative sera moteur de changement pour nous et source de dépression pour nos amis? Pourquoi lorsque survient une bonne nouvelle, c’est habituellement l’ensemble de notre quotidien qui semble être plongé dans une douce euphorie? Et pourquoi y a-t-il des périodes où l’ensemble de notre vie semble être tombé dans un cercle de malheur sans fin? Ce qui explique le principe par lequel deux individus font des expériences très différentes d’une même situation, c’est la perception qu’ils en ont. Toute expérience que l’on fait du monde est conditionnée et orientée par la perception que nous en avons. Si nous sommes nés avec une ouverture immense face aux nouvelles expériences, c’est la nature positive ou négative de ces dernières qui a développé notre perception actuelle. Si nous sommes arrivés à croire que la vie était injuste ou désagréable, il est important de comprendre que c’est avant tout notre perception de celle-ci qui nous laisse entrevoir qu’une infime partie de la réalité. Plus nous anticipons le futur avec crainte et anxiété, plus nos actions sont orientées de façon à confirmer nos scénarios négatifs. Avant de regarder les possibilités concrètes de retravailler notre vision du monde, allons voir ce qui influence et explique le regard actuel que nous portons sur nous, sur les autres, ou sur les situations de notre vie. En comprenant les composantes de ce regard (le filtre culturel), nous devenons apte, à développer les facettes qui nous permettrons de porter un regard positif sur l’ensemble de notre environnement. C’est le regard que l’on porte sur ce dernier, plus que l’environnement lui-même qui sera le gage d’un bien-être à la hauteur de l’idéal que l’on porte en soi. |
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« À défaut de changer la direction du vent, j’essaie d’orienter mes voiles » Anonyme |
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