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Exercice pour comprendre ses valeurs |
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Exercice sur les valeurs
Cet exercice vous permettra de mettre en lumière les valeurs qui donne un sens à notre vie. Voici une liste de 80 d’entre elles et il nous faut choisir les 5 principales valeurs par ordre d’importance.
Dans la liste qui suit, choisissez les 5 mots qui vous touchent le plus et mettez les par ordre d’importance :
Autonomie – Authenticité – Droiture – Vérité – Amour – Amitié – Spiritualité – Liberté – Sociabilité – Religion – Solitude – Argent – Automobile – Maison – Écoute – Respect – Justice – Mode – Animaux – Environnement – Parent – Amis – Conjoint (e) – Travail – Famille – Don de soi – Sexualité — Succès – Science – Passion – Musique – Sagesse – Bénévolat – Hommes – Femmes – Le Savoir – Les enfants – Fraternité – Coopération – Politique – Alcool – Romantisme – Ponctualité – Patriotisme – Aventure – Jeu – Nouveauté – Routine – Paix – Douceur – Égalité – Humour – Éducation – Indépendance – Confiance – Solidarité – Loyauté – Art – Apparence – Frères/Sœurs – Sport – Reconnaissance – Accomplissement – Sécurité – Consommation – Défi – Plaisir – Voyage – Propreté – Harmonie – Perfection – Pouvoir – Santé – Adaptabilité – Réussite – Beauté – Richesse – Abondance – Simplicité – Bonté — Drogue
Mes valeurs personnelles, 1- _________________________ 2- _________________________ 3- _________________________ 4- _________________________ 5- _________________________ |
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S’il n’est pas difficile de voir les valeurs qui sont importantes pour nous, il est beaucoup plus complexe de décrire ce que nous faisons concrètement pour les vivre. Pour aller plus loin, nous vous invitons à faire l’exercice suivant. Celui-ci vous permettra de mieux comprendre l’orientation de votre vie.
En savoir plus…
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Les valeurs sont également des couches de protections. Plus elles sont importantes pour vous, plus les difficultés liées à elles risquent de vous déstabiliser. C’est la raison pour laquelle il est très important de vivre toutes vos valeurs. |
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Une vie à se comprendre · Reconstruire sa vision du monde · Les réponses sont autour de nous · J'ai le pouvoir de changer ma vie
Perception du monde · Accueil · Une situation, milles expériences
La connaissance de soi · Accueil · Les besoins de l'être humain
Dépasser ses peurs
Et le bonheur dans tout çà · Ma différence, source de richesse · Se donner le droit à l'erreur · Le bonheur n'est pas un luxe · Épanouir son monde intérieur
Autres · La communication non-violente · La vie après la mort, mythe ou réalité?
Partenaire de… |
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Section cas vécus Notre service de soutien psycho-social fait face à de nombreuses demandes à chaque jour.
Nous attachons une section spéciale où les cas sont exposés (sans révélé l’identité de ceux nous les ayant fait parvenir)
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Thérapeute en relation d’aide Ville de Québec
Service de consultation privée Par un diplomé en Travail Social
Champs de compétences: Estime soi - Relation de couple - Peurs - Dépression - Deuil - Changement de vie - Soutien à la prise de décision - Séparation - Relation au travail - Recherche de sa mission
Louis-Simon Roy, diplômé de l’université Laval en Travail social, conférencier et écrivain - Une vision nouvelle de voir le développement de soi
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