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Exemple sur les valeurs et les principes |
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Robert a 41 ans et est marié depuis 12 ans. Gestionnaire d’entreprise, il travaille depuis toujours pour la même organisation. Il s’est beaucoup investit dans son travail. Provenant d’une famille assez pauvre, il est le seul à être allé à l’université. De nature généreuse, il soutient financièrement ces parents. Il met corps et âme dans tous les projets en lien avec son travail qu’il aime beaucoup. Robert à voulut faire cet exercice en croyant qu’il serait facile de répondre aux questions. Sa vie sans histoire et sa situation très stable lui laisse croire qu’il lui sera facile de répondre à ces questions. Après un peu d’hésitation, il a finalement arrêté son choix aux 5 valeurs suivantes : Cette première partie s’est fait sans problème. Convaincu de ces valeurs, il a débuté le deuxième exercice en force en inscrivant tout ce qu’il faisait pour son travail. Par contre, Robert a été surpris de trouver très difficile de trouver les principes qui étaient rattachés aux autres valeurs. Un peu déboussolé, il s’est donné un peu plus de temps. Mais même après un temps de réflexion un peu plus long, il a du se rendre à l’évidence; il ne vivait pas toutes ces valeurs. Bien qu’il n’ait eut aucun mal à trouver ce qu’il faisait pour son travail, il a eut de grandes difficultés à décrire concrètement ce qu’il faisait pour sa femme. Il a alors comprit qu’il se devait d’agir de façon plus concrète afin de vivre ce qui est important pour lui. C’est uniquement de cette façon qu’il en arrivera à donner un sens à sa vie. C’est à travers le fait de vivre (ou non) vos valeurs que vous trouverez un sens à votre vie. En réalisant sa difficulté à actualiser certaines valeurs, Robert est maintenant en mesure de se donner les outils concrets pour vivre une vie épanoui et en fonction de ce qui est vraiment important pour lui. S’il est important pour Robert de mettre plus d’énergie et de temps sur les éléments u’ il avait laissé de côté, il doit également savoir que c’est à travers le fait de vivre chaque valeur qu’il atteindra cet équilibre émotionnel qu’il a recherché en s’investissant autant dans son travail. Suite à cet exercice, Robert s’est donné comme mandat de : Avec le temps, Robert a également observé que son irritation s’était estompé. Malgré sa vie bien remplit, il trouvait qu’elle était un peu monotone. Mais depuis qu’il a intégré à sa vie des principes simples et accessibles et sur lesquels il a le contrôle, son quotidien a repris une teinte très agréable. Deux mois ont passé depuis qu’il a fait cet exercice et qu’il a intégrer ces nouveaux principes à sa vie. Robert ne ressent presque plus le vide qui le tenaillait depuis si longtemps. Il sent qu’il a une vie plus complète qu’avant et que son travail prend une place plus agréable dans sa vie.
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Section cas vécus Notre service de soutien psycho-social fait face à de nombreuses demandes à chaque jour.
Nous attachons une section spéciale où les cas sont exposés (sans révélé l’identité de ceux nous les ayant fait parvenir)
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Thérapeute en relation d’aide Ville de Québec
Service de consultation privée Par un diplomé en Travail Social
Champs de compétences: Estime soi - Relation de couple - Peurs - Dépression - Deuil - Changement de vie - Soutien à la prise de décision - Séparation - Relation au travail - Recherche de sa mission
Louis-Simon Roy, diplômé de l’université Laval en Travail social, conférencier et écrivain - Une vision nouvelle de voir le développement de soi
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